Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom prije nego započnete ovaj ili bilo koji drugi program treninga na našoj ON LINE platformi, kako biste utvrdili odgovara li on Vašim potrebama. Ovo je osobito važno ako Vi (ili Vaša obitelj) imate povijest visokog krvnog tlaka ili bolesti srca, ili ako ste ikada osjetili bol u prsima tijekom vježbanja ili ste doživjeli bol u prsima u posljednjih mjesec dana kada niste bili uključeni u fizičku aktivnost, ako imate visok kolesterol, pretili ste ili imate problem s kostima ili zglobovima koji bi se mogao pogoršati promjenom tjelesne aktivnosti.
Nemojte započinjati ovaj program ako vam to ne savjetuje Vaš liječnik ili zdravstveni djelatnik. Ako osjetite vrtoglavicu, jaku bol u prsima ili u drugom dijelu tijela, ili nedostatak zraka u bilo kojem trenutku tijekom vježbanja ili prakticiranja vježbi disanja, trebali biste odmah prestati.
Programi disanja i treninga sa ove platforme nisu namijenjeni trudnicama, osobama sa visokim krvnim tlakom, srčanim bolesnicima i onkološkim bolesnicima. Za takve posebne populacijske skupine preporuča se individualno savjetovanje. Ova platformi i njeni programi nude edukativne informacije o zdravlju, treningu i disanju te je osmišljena samo u obrazovne svrhe. Ne biste se trebali oslanjati na ove informacije kao zamjenu za savjet liječnika, niti ove informacije zamjenjuju profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja o svom zdravlju, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom. Nemojte zanemarivati, izbjegavati ili odgađati dobivanje medicinskih ili zdravstvenih savjeta od svog liječnika zbog nečega što ste možda čuli na ovoj platformi. Korištenje bilo kojih informacija navedenih na ovoj stranici isključivo je na vlastitu odgovornost.